2018-07-08
患者:女,27歲
病情描述:今天回老家,媽媽給了我許多山藥讓我帶回來,山藥的營養價值高嗎?
专家回答(1)
山藥的營養價值很高,對身體有很好的滋補作用。山藥屬於薯類,含有豐富的碳水化合物和膳食纖維,多種維生素,包括胡蘿蔔素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質。
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