男人吃大蒜可以緩解疲勞嗎?

患者:男,34歲

病情描述:有些男人的工作比較忙,疲勞是難免的,那麼吃大蒜可以緩解疲勞嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

大蒜具有強大的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能量,並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用,因此被視為防癌食物。

2018-09-23

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