患者：男，30歲
病情描述：我知道核桃可以補腦，但有人說核桃還可以補身體，是真的嗎？
核桃有什麼功效？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師眾所周知，核桃對心臟健康有積極作用，核桃也可以改善工作記憶。中午吃一些核桃作為零食，或者將它們新增到燕麥片或沙拉中混合成一種蛋白質和蔬菜的組合。這些食物不僅有利於大腦;他們也維持著心臟和身體的所有部位的健康。雖然不能保證這些食物會幫助你記住明天你把你的鑰匙放在哪裡，但是隨著時間的推移，他們會有助於你終身的身體健康。
2018-09-03
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