吃什麼補胡蘿蔔素?

患者:女,60歲

病情描述:外婆有糖尿病,聽說吃胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以幫助調理血糖,減輕病情發展?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

胡蘿蔔中胡蘿蔔素含量最高。糖尿病患者其血液中會產生大量的自由基因,正是這些自由基因破壞了人體內胰島素的活性。胡蘿蔔中含有大量的β胡蘿蔔素,可以清除體內的自由基,因此日常飲食中多吃胡蘿蔔、甘藍及其它富含胡蘿蔔素的蔬菜,對糖尿病有極大的幫助。

2018-09-04

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