喝枸杞開心果豆漿有什麼好處?

患者:女,35歲

病情描述:今天的早餐是喝的枸杞開心果豆漿,第一次這樣搭配喝我覺得味道還不錯,喝了有什麼好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

枸杞開心果豆漿喝了能提高體質,補充能量,開心果是堅果中胡蘿蔔素含量較高的一種,黃豆也含有少量胡蘿蔔素。用它們配合富含玉米黃素的枸杞,其中的油脂可以促進胡蘿蔔素和玉米黃素的吸收。

2018-09-07

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