燕麥吃了都有哪些作用?

患者:女,27歲

病情描述:我現在早餐基本都是燕麥,聽說燕麥營養豐富,這些營養對身體有哪些作用?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

燕麥的作用也十分多,它可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,對中老年人的心腦血管病起到一定的預防作用,經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效

2018-09-10

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