患者：女，29歲
病情描述：每次早上4點多都會醒來吃點東西，聽人說損傷胃功能，為什麼會損胃功能呢？
早餐吃太早有損胃功能嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師有人習慣早上五六點鐘起床後就吃早餐，認為這樣能及時補充身體所需，但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。專家指出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正進入休息狀態，如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息。
2018-09-04
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