患者：男，35歲
病情描述：我平時會去超市買一些土司麵包，但我最近要減肥。想知道土司麵包的熱量高嗎？
吐司麵包的熱量高嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吐司麵包不包餡又少糖分，讓人覺得比較“安全”。但是，麵包要好吃，都會在製做時多加油，尤其吃起來滑嫩爽口的鮮奶吐司、雞蛋吐司等。除此以外，塗在吐司上的奶油、果醬或花生醬，其中花生醬的熱量及油脂不低，因此，最好是少抹。
2018-09-11
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患者：男，35歲
病情描述：我平時會去超市買一些土司麵包，但我最近要減肥。想知道土司麵包的熱量高嗎？
专家回答(1)
吐司麵包不包餡又少糖分，讓人覺得比較“安全”。但是，麵包要好吃，都會在製做時多加油，尤其吃起來滑嫩爽口的鮮奶吐司、雞蛋吐司等。除此以外，塗在吐司上的奶油、果醬或花生醬，其中花生醬的熱量及油脂不低，因此，最好是少抹。
2018-09-11
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