2018-05-10
患者:男,39歲
病情描述:我現在體重已經超標了,很想減肥,想了解減肥的決定因素是什麼?
专家回答(1)
獲取的總能量(24小時進食總量)要少才是減肥的決定因素,早餐、晚餐或者其他哪一餐吃多吃少並不是關鍵,除非它導致總能量減少,否則就無助於減肥。總之,胖子們要做出改變,才有可能減肥。
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