紅棗補鐵有效果嗎?

患者:男,53歲

病情描述:我一直都有缺鐵的症狀,食補用紅棗補鐵有效果嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

紅棗含有大量的鐵元素,的確對缺鐵性貧血有很大的療效,還可以促進白細胞生長,提高血清白蛋白,保護肝臟。但是如果只是單單靠吃紅棗來補血,補血的效果甚小,如果想達到最佳的補血效果,應該搭配一些葡萄乾、龍眼等食物。

2018-05-29

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