患者：男，36歲
病情描述：今天去超市看到有種牛奶是脫脂牛奶，我平時都是喝全脂牛奶，請問脫脂牛奶對身體有好處嗎？
脫脂牛奶對身體有好處嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師治療失眠和焦慮症的傳統熱牛奶療法是有效的。鈣能夠減少肌肉痙攣，舒緩壓力。喝一杯牛奶，最好是脫脂牛奶還能減輕經前綜合症，例如情緒多變、焦慮、易怒。
2018-06-12
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患者：男，36歲
病情描述：今天去超市看到有種牛奶是脫脂牛奶，我平時都是喝全脂牛奶，請問脫脂牛奶對身體有好處嗎？
专家回答(1)
治療失眠和焦慮症的傳統熱牛奶療法是有效的。鈣能夠減少肌肉痙攣，舒緩壓力。喝一杯牛奶，最好是脫脂牛奶還能減輕經前綜合症，例如情緒多變、焦慮、易怒。
2018-06-12
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