患者：女，47歲
病情描述：平時特別愛喝酒，但這段時間發現有啤酒肚了，聽說苦瓜減肥功效好，經常吃是否真的能瘦？
經常吃苦瓜就能瘦嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師不管是喝苦瓜汁還是苦瓜減肥，瘦身的速度都不會很快，喝苦瓜減少了三餐的進食量，再加上苦瓜自身的減肥作用，這樣才是吃苦瓜減肥的最快方法。不要以為只要吃了苦瓜就可以瘦下去，如果你不控制進食量，隨便吃多少都覺得沒關係的話，那麼也只會越來越胖。吃苦瓜不用節食，但是辛辣的食物和油膩的食物也是不可以吃的。
2018-10-04
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