患者:女,47歲
病情描述:平時特別愛喝酒,但這段時間發現有啤酒肚了,聽說苦瓜減肥功效好,經常吃是否真的能瘦?
患者:女,47歲
病情描述:平時特別愛喝酒,但這段時間發現有啤酒肚了,聽說苦瓜減肥功效好,經常吃是否真的能瘦?
专家回答(1)
不管是喝苦瓜汁還是苦瓜減肥,瘦身的速度都不會很快,喝苦瓜減少了三餐的進食量,再加上苦瓜自身的減肥作用,這樣才是吃苦瓜減肥的最快方法。不要以為只要吃了苦瓜就可以瘦下去,如果你不控制進食量,隨便吃多少都覺得沒關係的話,那麼也只會越來越胖。吃苦瓜不用節食,但是辛辣的食物和油膩的食物也是不可以吃的。
2018-10-04
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