患者：女，28歲
病情描述：我壞寶寶快6個月了，堅持定期做孕檢，日常飲食也很注意，孕期6個月注意事項有哪些？
孕期6個月注意事項有哪些
专家回答(4)
李順華
副主任醫師懷孕六個月注意孕婦便秘：這時候，你可能會被便秘困擾，你應常吃富含纖維素的蔬果，牛奶等，此最好多散步或做些適度的體操活動筋骨，並且保證充分的休息和睡眠。短程旅行在此階段也是合適的。孕中期性生活：孕中期胎兒較穩定了，早孕反應也過去了，你可能會感覺性慾增加了。這時可以適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的生長髮育。可採取你們習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部。
2019-07-12
周學勤
主任醫師孕期6個月應該要注意多補充營養了，應重點預防貧血和缺鈣。因為子宮的逐漸增大，腸道受壓，腸管又較鬆弛，蠕動差，容易發生便秘，為此孕婦除了增加各種營養素外，還要多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜，如芋頭，蒜苗，雪裡蕻，香菜，油菜，韭菜，芹菜等。水果以桃，橄欖，沙果等纖維素及果膠的含量為多。
2019-07-12
董國榮
主治醫師懷孕中期要注意孕婦貧血：你可能會發現，醫生給你開了一些補鐵的藥劑，別擔心，這些補鐵劑是安全的。這是因為處於妊娠期的你，受生理因素的影響，容易出現貧血。你要注意多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。孕期準媽媽補鈣是非常重要的，每天應該攝取大約1000毫克的鈣，也就是3杯脫脂牛奶的含鈣量。
2019-07-12
張龍
副主任醫師懷孕期間不同的階段需要特別注意的方面也不同。六個月時懷孕注意事項：行動不便，易感疲勞，要多休息並注意安全；多散步，保持身心愉悅，保證充足睡眠；飲食上注意鐵、鈣和蛋白質的量應該增加，但鹽分必須特別節制；常吃富含纖維素的蔬果，多喝牛奶，防止便秘。孕中期懷孕的注意事項最主要的是要注重營養的補充。
2019-07-12
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