患者：男，25歲
病情描述：都說牛奶對身體是很有好處的，但喝的時候也要控制時間，什麼時候喝牛奶最好？
什麼時候喝牛奶最好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師在晚上喝牛奶的時候對身體很好。牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用。
2018-09-04
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患者：男，25歲
病情描述：都說牛奶對身體是很有好處的，但喝的時候也要控制時間，什麼時候喝牛奶最好？
专家回答(1)
在晚上喝牛奶的時候對身體很好。牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用。
2018-09-04
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