黃豆對降低膽固醇管用嗎?

患者:女,48歲

病情描述:最近肉吃多導致膽固醇又偏高了,吃黃豆對降低膽固醇管用嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

豆類是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗膽固醇食物,黃豆可以降低膽固醇、預防心血管疾病”的保健功效。想要降低膽固醇,可以把黃豆製品如豆腐、豆漿、味噌列入平日飲食中。

2018-09-13

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