檸檬有哪些營養價值呢?

患者:女,25歲

病情描述:我很喜歡檸檬的味道很清香,也會經常泡檸檬水喝,檸檬有哪些營養價值呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

檸檬中含有維生素B、維生素C、檸檬酸、有機酸,因為檸檬屬於鹼性水果,具有抗氧化作用,有促進肌膚的新陳代謝、抑制色素沉著、延緩衰老及的作用。檸檬在化妝品中具有美白的效果。

2018-07-04

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