患者：女，36歲
病情描述：朋友送了我一些銀耳，據說銀耳的美容功效和作用很好，銀耳有啥美容功效呢？
銀耳有啥美容功效和作用？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師經常吃銀耳能夠抗衰老，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益。因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
2018-09-01
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