多吃海產品能夠補充碘嗎?

患者:男,13歲

病情描述:我聽說要是缺碘的話會對孩子智力造成影響,嚇的我趕緊給孩子補,海產品能夠補碘嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

海產品是可以補碘的,預防甲狀腺腫我國採取了食鹽加碘的積極措施,全民食用加碘食鹽,取得了顯著的效果。對兒童青少年而言,除了有加碘食鹽的保證外還應當經常吃些海產品,如:海帶、紫菜、海魚等。我國膳食碘的每日供給量1~11歲兒童為50~120µg,青少年為150µg,所以也可以用鹽補碘。

2018-09-12

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