用板栗做菜健康嗎?

患者:男,35歲

病情描述:我特別喜歡吃板栗,我想用板栗來做菜,這樣做菜健不健康啊?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

板栗可以用來做菜,而且用板栗做菜會很有營養。板栗入菜歷史可謂悠久,比較顯著的好處除了增加滋補食療的功效外,還可以使菜餚的鉀鈉比例更加適當,有利於預防高血壓等心腦血管疾病。

2018-05-09

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