患者：女，25歲
病情描述：我覺得生孩子之後需要多注意飲食，那具體堅持什麼飲食原則比較健康？
產婦的飲食要堅持什麼原則
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師產婦的食譜一定要合理健康，無論順產還是剖腹產，都需要少食多餐、循序漸進，一般在三次正餐之外還可以有三次加餐，比如喝點溫果汁、牛奶、溫熱的酸奶、蛋糕、小麵包、堅果仁等等，尤其是產婦夜間需要哺乳，晚餐後2~3個小時可以喝點雞湯、鯽魚湯、牛奶燕麥粥或小米粥。
2018-05-17
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