接納自己的過程中要注意什麼?

患者:男,27歲

病情描述:因為我無法接納自己,所以有時候覺得自己很差勁,接納自己的過程中要注意什麼?

专家回答(1)

張秀春
張秀春
主任醫師

需要注意的是:接納完整的自己,是一段並不輕鬆的心理歷程。在這個過程中,人們需要主動地付出一些能量去審視自己,去說服自己,最終悅納自己。

2018-05-27

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