聽說蘿蔔能減肥，我最近準備在減肥餐之中加入蘿蔔，為什麼蘿蔔能減肥呢

Question

胡小翠 · Accepted Answer

蘿蔔不僅味道非常鮮美，而且它還有有減肥的功效，蘿蔔中的澱粉酶、氧化酶等酶類，有助消化的功能，可促進食物中的澱粉、脂肪分解使之得到充分吸收。

為什麼蘿蔔能減肥