患者：女，38歲
病情描述：我和老公打算要孩子，但是我們年紀都不小了，備孕期間需要注意什麼？
高齡備孕期間需要注意什麼？
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，並堅持每天適當的鍛鍊，同時也要請丈夫一起鍛鍊，提高身體素質以確保精子的質量。
2018-06-11
楊堯華
主任醫師高齡備孕期間需要注意飲食習慣，飲食上儘量不要吃高熱量和高糖以及高鹽的食物，因為高用的孕婦很容易出現妊娠期高血糖，所以需要注意飲食習慣。在備孕期間還要服用葉酸，葉酸能夠避免胎兒出現畸形現象，除此之外，在備孕期間還要注意情緒平穩。
2018-06-11
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