夜宵適合吃哪些食物

患者:男,35歲

病情描述:我最近因為經常加班,有時會吃一下夜宵,夜宵適合吃哪些食物

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

想要更好的保證自己的身體健康,在吃夜宵時也要注意食物選擇。食物選擇上,以低脂肪、易消化的食物為宜,容易消化的麵包片、清淡的粥類比較好。

2018-06-15

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