患者：女，20歲
病情描述：我平時喜歡吃肉，菜吃得比較少，聽說蔬菜吃得少會缺乏維生素D，是真的嗎？
蔬菜吃得少會缺乏維生素D嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師資料顯示，我國居民平均每天只吃半斤左右蔬菜，並以淺色蔬菜為主，水果平均每天只吃一兩左右，離每天一斤蔬菜和半斤水果的推薦量還差得遠。目前膳食結構導致我國居民普遍缺乏鈣、維生素D等營養素，間接導致了骨質疏鬆等疾病的高發。
2018-06-24
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患者：女，20歲
病情描述：我平時喜歡吃肉，菜吃得比較少，聽說蔬菜吃得少會缺乏維生素D，是真的嗎？
专家回答(1)
資料顯示，我國居民平均每天只吃半斤左右蔬菜，並以淺色蔬菜為主，水果平均每天只吃一兩左右，離每天一斤蔬菜和半斤水果的推薦量還差得遠。目前膳食結構導致我國居民普遍缺乏鈣、維生素D等營養素，間接導致了骨質疏鬆等疾病的高發。
2018-06-24
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