2018-09-22
患者:男,46歲
病情描述:我最近消化不是很好,積食,那吃哪種米最助消化呢?
专家回答(1)
最助消化的是糙米,糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效。
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