2018-09-11
患者:女,34歲
病情描述:早上沒時間做飯的時候就會買麥包南瓜茸吃,不過我現在要減肥,這種食物可以當作減肥餐嗎?
专家回答(1)
麥包南瓜茸可以當作減肥餐吃,南瓜茸富含南瓜纖維和維生素,再用粗糧麵包撕碎後攪拌均勻一起食用(記得不要加糖)。不僅能充分滿足媽媽們的大食慾,熱量低也不會引發肥胖。
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