菜豆含有哪些營養物質呢?

患者:女,26歲

病情描述:我媽媽特別喜歡叫我吃菜豆,菜豆含有哪些營養物質呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

菜豆又名四季豆、芸豆等。以嫩莢或豆粒供食用。嫩莢約含蛋白質6%,纖維10%,糖1%~3%。幹豆粒約含蛋白質22.5%,澱粉59.6%。鮮嫩莢可作蔬菜食用,也可脫水或製成罐頭食用。

2018-09-14

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答