患者：男，18歲
病情描述：兒子上學壓力大，容易長白髮，想熬些粥給他，什麼材料熬粥能烏髮呢？
什麼材料熬粥能烏髮呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師取何首烏20克，黃精15克，山藥30克，蓮子12克，百合10克，大棗10枚，粟米60克。將首烏、黃精用紗布包好，放鍋中加水2000毫升，煮30分鐘後撈去藥包，留汁備用。再將粟米洗淨入鍋，大棗去核與山藥、蓮子一併放入鍋中，加入藥汁及適量水，用文火燴成稠粥，加入百合再煮10分鐘，即可食用，甜鹹皆可。功能補腎益脾，烏髮美顏。
2018-09-12
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。