為什麼晚餐時不要喝酒呢?

患者:女,31歲

病情描述:我和老婆經常晚餐時喝點小酒,有人說不可以喝酒,為什麼晚餐時不要喝酒呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

因為生活裡不少人有晚餐時喝酒的習慣,這種習慣並不利於健康,過多的酒精在夜間會阻礙新陳代謝,因酒精的刺激使胃得不到休息,導致睡眠(睡眠食品)不好。需要特別注意的是晚餐不要食用含鈣(鈣食品)高的食物,比如蝦皮,帶骨小魚等一定不要吃,以免引發尿道結石。

2018-09-13

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