患者：女，37歲
病情描述：有人說牛奶中的蛋白質會促進鈣流失，我平時經常喝牛奶，牛奶中的蛋白質會促進鈣流失嗎？
牛奶中的蛋白質會促進鈣流失嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師這種說法也是站不住腳的，牛奶是最能補鈣的飲品，每250g牛奶中含有的鈣質就有250mg，想要補鈣，還是每天堅持喝杯牛奶吧。
2018-09-10
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患者：女，37歲
病情描述：有人說牛奶中的蛋白質會促進鈣流失，我平時經常喝牛奶，牛奶中的蛋白質會促進鈣流失嗎？
专家回答(1)
這種說法也是站不住腳的，牛奶是最能補鈣的飲品，每250g牛奶中含有的鈣質就有250mg，想要補鈣，還是每天堅持喝杯牛奶吧。
2018-09-10
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