常吃西紅柿有哪些好處?

患者:女,24歲

病情描述:我平時有買西紅柿回家吃,我知道西紅柿多吃對面板好,還有哪些好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

多吃西紅柿對人體好,西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。

2018-09-16

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