患者：男，40歲
病情描述：我很喜歡吃豆類，但吃完胃脹脹的，吃豆類也會傷胃嗎？
吃豆類也會傷胃嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師雖然豆類營養價值高，但吃豆類也會傷胃，因為豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。
2018-08-22
郭爭榮
副主任醫師吃豆類通常會出現傷胃，主要是因為豆類中含有豐富的低聚糖，特別不容易被消化和吸收，從而導致腹部脹痛或者是腸道產氣等症狀。而且經常吃一些辛辣刺激或者是生涼的食物也會出現傷胃，儘量刺激性的食物會對胃黏膜或者是胃腸道造成損傷，從而引起胃腸道疾病的發生。
2018-08-22
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