為啥茶有減肥作用?

患者:女,41歲

病情描述:媽媽說常喝茶可以減肥,那麼為啥茶有減肥的作用呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

多喝茶可以達到瘦身的效果,茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

2018-08-28

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