黑芝麻和白芝麻哪個好?

患者:女,31歲

病情描述:聽說吃芝麻對人體有很多的好處,但是芝麻有兩種,黑芝麻和白芝麻哪種好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

芝麻也稱為胡麻,一共分為兩種顏色,有黑色和白色,黑芝麻和白芝麻各有各的優點,黑芝麻的食用價值比較高,所以經常會在做點心上使用,而黑芝麻的皮比較厚但是藥用價值更高,適當的吃黑芝可以補腎烏髮。

2018-04-26

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