2018-05-02
患者:女,41歲
病情描述:我的身體比較虛弱,經常出現氣血不足的症狀,這種情況應該怎樣調養呢?
专家回答(1)
如果氣血不足的話,平時應該多吃富含優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12的營養食物,運動也是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。
免責聲明:
痛風
過敏性鼻炎
陰道炎
糖尿病
脫髮
足底筋膜炎
大腸癌
蕁麻疹
高血壓
溼疹