孩子碳酸飲料喝多了好嗎?

患者:男,8歲

病情描述:我家兒子平時特別喜歡喝碳酸飲料,那麼這種飲料喝多了好嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

碳酸飲料偶爾喝,且不超一聽。碳酸飲料最好淺嘗輒止,如果一定要喝,建議選在兩餐間或運動後,不要超過一聽。家長應嚴格限制孩子對碳酸飲料的攝入量。飲料的基本成分比較相似,主要有水(80%以上)、糖(從0%~15%)和各種食品新增劑,包括防腐劑、甜味劑、色素、香精、穩定劑、增稠劑等。

2018-06-19

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