患者：女，27歲
病情描述：懷孕後應該怎麼使用孕枕？如何使用才是正確的方法？
孕婦睡眠枕的使用方法
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師孕婦的孕枕可以有效的減輕腹部的負擔，孕婦也會提高睡眠質量，讓胎兒有舒適的空間。孕婦枕頭其實是孕婦護腰枕、孕婦側睡枕的總稱，它與一般的枕頭區別在於孕婦枕頭主要放置在孕婦腹部或者腿部，起支撐承託的作用。有的孕婦睡眠枕功能比較多，不過體積會很大，如果家裡空間不夠的話，可以選擇功能簡單、體積小的的孕婦枕。
2019-05-07
李青
主任醫師孕婦在懷孕以後身體會有很多不方便的地方，肚子會慢慢變大，所以在睡覺的時候都需要一個孕枕。孕枕和平時使用的枕頭不一樣，它不是枕在頭部的，而是放在腹部以及腳部的，睡眠枕可以起到支撐和承託的作用。在使用的時候，孕婦要左側躺在凹槽的位置，讓睡眠枕托住腹部。孕婦躺好後，可以自已進行位置的調整，來選擇一個最舒服的姿勢。
2019-05-07
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