每天吃一次海產品對身體好嗎?

患者:男,35歲

病情描述:我家住在大海邊,吃的海產品比較多,每天吃一次海產品對身體好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

海產品的營養是比較豐富的,所以很多人都是喜歡吃海產品的,海鮮不僅美味可口,而且營養價值非常豐富。每天吃一次海產品,遠離過量肥肉帶來的膽固醇,新鮮味道每一天。

2018-08-31

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