患者：男，32歲
病情描述：我老婆熬粥的時候喜歡放一些桑葚幹，我想知道吃桑葚幹有哪些好處？
吃桑葚幹有什麼好處
专家回答(2)
王燕
主任醫師研究表明，桑葚幹為目前水果及其製品裡面含天然鐵最豐富的，每100克桑葚幹中含鐵42.5毫克。桑葚幹煮粥食用，對於貧血的女性朋友來說，每天吃一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容養顏，是女性朋友補血的最佳食品。
2018-08-31
陳啟眾
副主任醫師補腦益智、滋養黑髮、生津潤腸。桑葚幹主要是有新鮮的桑葚，在太陽底下晾乾製作而成，口感酸甜，顏色是黑色或者是紫紅色，是比較受歡迎的食物。對兒童來說能促進兒童大腦發育和智力成長，用來增強免疫功能，增強血液新陳代謝能力，提高自身素質。
2018-08-31
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