患者：女，30歲
病情描述：我剛生完一個小寶寶，想補一下身體，請問分娩過後女性應該吃什麼補身體呢？
女性產後應該吃什麼補身體？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師女性產後類似生理週期，一方面是子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現浮腫。因此，要改善女性產後浮腫，可以補腎活血的食療方法，去除身體水分。如薏仁紅豆湯，可以強健腸胃、補血，也可以達到通乳的效果。紅糖生薑湯，用生薑連皮用水煮，有活血的效果，也可預防感冒。
2018-09-10
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