患者：女，30歲
病情描述：我這幾天面板不太好，想要透過食補來保養一下，具有美容功效的食物有哪些?
具有美容功效的食物有哪些?
专家回答(1)
楊松
主任醫師這樣的食物有很多，如紅薯減少皮下脂肪避免人體過度發胖;食用蘋果既可減肥又可使面板潤滑細嫩;花生令人容光煥發肌膚有光澤;番茄抗面板老化健膚美容作用;刺梨可使面板潤滑柔軟和潔白;酸奶防止細胞老化保持面板光澤;雞肉增強面板復原力有一定的美容作用;白木耳能使面板保持嫩白;葵花子預防面板乾燥增強面板抵抗力。
2018-09-11
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