患者:女,25歲
病情描述:我知道我乳糖不耐受後,就開始每天一口牛奶,慢慢地增加,但堅持了幾個月,還是沒有改變這種情況,該怎麼辦好呢?
患者:女,25歲
病情描述:我知道我乳糖不耐受後,就開始每天一口牛奶,慢慢地增加,但堅持了幾個月,還是沒有改變這種情況,該怎麼辦好呢?
专家回答(1)
對於無論怎麼練“奶量”也沒辦法改變乳糖不耐受現象的人來,那隻能說明你的身體確實無法適應牛奶,但是如果你依然想喝牛奶補充營養的話,就可以把牛奶加入其它食物中,做成固態的食物,例如牛奶饅頭,做成這些食物,會分解一些乳糖,這樣你吃下去就不會不適應了。
2018-04-14
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