患者：女，24歲
病情描述：我很注重美容養顏，所以家裡買了幾盒阿膠，想堅持吃調理身體。但是不知道能不能每天吃，阿膠可以天天吃嗎？
阿膠可以天天吃嗎
专家回答(4)
婁彥梅
副主任醫師阿膠的作用是滋陰補血，比較適合女性，除此之外還可以美容養顏，對於貧血也是很好的作用，可以每天服用，而且一年四季都可以服用，沒有季節限制，食用阿膠時最好將可膠熬一下加上紅棗、核桃、黃酒等做成阿膠膏可以比較方便，可以當零食一樣吃，或者是加黃酒燉服，在飯後半小時內服用。
2019-07-18
張月美
主任醫師阿膠是一種滋補品，也是一味比較貴的中藥，一般是身體比較虛弱的人用來補血的，是可以每天吃的，但需適量服用，月經期間應停止服用阿膠，否則會引起月經量多的情況，如果沒有氣血不足，是不需要補的，補多了反而會適得其反，容易引起上火的症狀。
2019-07-18
馬小麗
副主任醫師阿膠裡面所含有的膠原蛋白，在分解之後可以產生多種氨基酸，能夠為身體提供豐富的營養。每天都可以適當的補充一點阿膠，但是每日的服用量不宜過多。如果身體的消化能力比較強，可以在飯前服用，這樣吸收會更好一點。如果身體的消化能力比較弱，可以選擇在飯後服用。
2019-07-18
張英澤
副主任醫師阿膠是可以每天吃的，但是需要注意每日的用量，每天吃阿膠的量最好不要超過一片。雖然阿膠對身體的補益作用是比較好的，但是如果吃的過多，很有可能會出現上火的狀況。阿膠能夠幫助增強身體體質，對於機體有著比較好的調理作用。如果每日服用的阿膠量過多，體重可能會增加。
2019-07-18
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