做豆漿可以摻綠豆和大米嗎?

患者:女,27歲

病情描述:我很喜歡喝豆漿,有時候在家也會做些豆漿,那做豆漿可以摻綠豆和大米嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

做豆漿時選用上等的大豆,可摻雜少量的黑大豆,做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生、核桃等堅果,豆漿口感更滑,味道也略香。儘量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉的原料,澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發黏,味道也被掩蓋。

2018-08-27

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