患者：女，26歲
病情描述：偶然間知道紅薯是可以減肥的，但是我怕吃多了會發胖，這是真的可以減肥的嗎？
吃紅薯真的可以減肥嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，不相信紅薯是有利於減肥的，研究表明紅薯是低脂肪低熱能的食物，同時能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥健美，防止亞健康和通便排毒，所以不必擔心。
2018-08-27
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患者：女，26歲
病情描述：偶然間知道紅薯是可以減肥的，但是我怕吃多了會發胖，這是真的可以減肥的嗎？
专家回答(1)
很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，不相信紅薯是有利於減肥的，研究表明紅薯是低脂肪低熱能的食物，同時能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥健美，防止亞健康和通便排毒，所以不必擔心。
2018-08-27
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