患者：男，30歲
病情描述：人們都說櫻桃是女人的補品，尤其是缺鐵的吃最好，可以補充鐵營養，是真的嗎？
女人吃櫻桃可以補鐵嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師櫻桃的營養非常豐富：含有碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每100克高達6～8毫克，比蘋果、橘子、梨高20～30倍，維生素A的含量比蘋果、橘子、葡萄高4～5倍!所以女人吃櫻桃是可以補鐵的
2018-09-10
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患者：男，30歲
病情描述：人們都說櫻桃是女人的補品，尤其是缺鐵的吃最好，可以補充鐵營養，是真的嗎？
专家回答(1)
櫻桃的營養非常豐富：含有碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每100克高達6～8毫克，比蘋果、橘子、梨高20～30倍，維生素A的含量比蘋果、橘子、葡萄高4～5倍!所以女人吃櫻桃是可以補鐵的
2018-09-10
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