榴蓮有什麼營養?

患者:女,24歲

病情描述:榴蓮味道實在太難聞了,可是好多人愛吃,榴蓮有什麼營養價值呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

榴蓮雖然味道怪異,營養價值卻不低,榴蓮果肉中含有大量澱粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質,還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。 在泰國常被用來當作病人和產後婦女補養身體的補品。榴蓮可以改善腹部寒涼、活血散寒,緩解痛經。

2018-05-20

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