患者：男，41歲
病情描述：根據節氣來調整一定的飲食，就在家裡的這種飲食健康嗎？
節氣飲食養生的健康價值大嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師節氣飲食養生並不是在相應的節氣裡簡單的吃一些應景的餐飯，而是關注和應用相應時節區間裡的食材的健康選擇以及搭配，根據陰陽體質的變化調整一年時段的飲食內容，就民間流傳的節氣飲食食材與習俗，除去有一些不實或者過分渲染的傳說，大多數還是來源於百姓的生活經驗，對於預防時病，促進健康都具有很強的指導意義。
2018-06-16
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