患者:女,32歲
病情描述:同事們都喝咖啡,我也跟著養成了喝咖啡的習慣,常喝咖啡的好處和壞處各有哪些?
患者:女,32歲
病情描述:同事們都喝咖啡,我也跟著養成了喝咖啡的習慣,常喝咖啡的好處和壞處各有哪些?
专家回答(4)
每天喝一兩杯咖啡,對身體健康有益,比如它可以提神醒腦、解酒、預防膽結石、調解情緒。但是過量喝咖啡有可能會因為攝取咖啡因太多,出現咖啡因中毒的症狀;而且會讓人過度興奮,出現失眠問題;長期大量喝咖啡,還會讓身體中的鈣流失,嚴重時會誘發骨質疏鬆。
2019-07-22
經常喝咖啡不止可以預防膽結石,同時還可以有效的刺激膽囊收縮。此外經常喝咖啡,還有一定的防輻射以及保護心血管的作用。因為咖啡中含有多酚,不止可以抗氧化,對於心血管也是有一定的保護作用,所以經常喝咖啡對身體是很好的。但同時喝咖啡也是有一定的壞處的,咖啡會和人體的遊離鈣相結合,經由尿液排出,會引起體內結合鈣的分解,引起骨質疏鬆。另外一天如果喝超過4杯的咖啡,就會帶來失眠以及興奮情緒,個別人會煩躁不安,惹是生非。
2019-07-22
因為咖啡中含有咖啡因,所以能刺激神經、呼吸系統,適量的喝一些咖啡可以提神醒腦,緩解疲勞。在工作之餘喝一杯咖啡,不但可以消除疲勞,而且還能得到精神上的享受,有利於調節心情和情緒。但是過量喝咖啡會導致神經過度興奮,出現心悸、耳鳴、失眠等症狀。
2019-07-22
喝咖啡可以提神,但是喝得太多會惡化情緒。喝咖啡可以提神醒腦,同時也會造成一定的食慾不振,胃潰瘍患者儘量不要喝咖啡。此外男性在同房之前,如果咖啡喝的太多,會降低性慾,影響性生活的質量。雖然咖啡可以保護心血管,還有一定的活血,不用,但是也要注意個收入的量,不要喝的太多,容易造成咖啡因中毒,我們我們會讓體內加速鈣的流失。
2019-07-22
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